kayma.gen.tr
kayma

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Bel Fıtığı Disk Kayması

Bel fıtığı disk kayması, aslında aynı kavramlardır. Disk kayması omurga zorlandığı zamanlarda ortaya çıkabilir. Örneğin ağır bir cisim kaldırdığımızda, yerden bir şey alırken yanlış duruş pozisyonunda olmaktan, düşme yada bir darbe sonucu olabilmektedir. Disk kayması ilk etapta fark edilemeyebilir. O bölgedeki kaslar kuvvetli ise rahatsızlığı kompanse edebilecektir. Fakat sırt kasları zayıf olan bir kişide durum daha kötü olmaktadır. Bel bölgemizde 5 adet omur yer almaktadır. Bu omurların arasında da disk dediğimiz jöle kıvamında kıkırdaksı yapılar bulunmaktadır. Bu yapılar bu bölgeden geçen difüzyon dediğimiz sıvı alışverişi yolu ile beslenmektedir. Bu bölgede damara yada sinir bulunmamaktadır. Tek sinir bulunan yer omuriliğin yan tarafında ve omurların arka bölgesinde yer almaktadır. Bazı sebeplerden ötürü iki omurun arasının daralması yüzünden burada bulunan bel fıtığı disk kayması ile fıtık oluşur. Disk kayması oluştuğu yöne doğru farklı sonuçlar vermektedir. Mesela arka tarafta omuriliğe baskı, yanlarda bacaklara giden sinirlere baskı yaparak değişik belirtiler vermektedir. Burada önemli olan fıtığın aşamasıdır. İlk aşamada jölemsi yapı dışarı çıkar. İkinci aşamada jölemsi yapı iyice dışarı çıkar ve sinirlere baskı yapmaya başlar. Üçüncü aşamada ise yapı iyice dışarıdadır ve lifler kopma derecesine gelir.

Belirtiler
Bel ağrıları, bacak ve kalça ağrıları, ayakta ve bacakta uyuşma,karıncalanmalar ve güç kaybı, idrar problemleri en sık karşılaşılan belirtilerdir. 

Teşhis
Günümüzdeki en sık kullanılan yöntem olan Manyetik Rezonans(MR) ile bel fıtığı teşhisi kolaylıkla konulmakta ve aşaması  belirlenebilmektedir. EMG (Sinir ölçüm testi) de bazı durumlarda gerekmektedir. Ancak bel fıtığının teşhisinde ilk aşama klinik muayene ve hekimin gözlemleme tecrübesidir.
Bel Fıtığı Disk Kayması


Bel fıtığı disk kayması faktörleri

Obezite: Aşırı kilolu olmak bel fıtığı disk kayması önemli sebeplerindendir.  Vücudun tüm ağırlığını omurga taşımaktadır. Omurgada esnekliği sağlayan disklerin aşırı baskıya maruz kalması, deforme olmasına ve şeklinin bozulmasına neden olur. Bu baskıdan dolayı diskin şekli bozulur ve dışarı doğru taşar. Özellikle gebelik dönemi vücudun ağırlık merkezinin öne doğru yer değiştirmesine omurgaya ek yük binmesine neden olur.

Hareketsizlik: Vücudumuzun yükünü taşıyan  omurgamız gibi görünse bile omurga boyunca uzanan tüm boyun, sırt ve bel kasları, karın kaslarının da fonksiyonu önemlidir. Monoton bir  yaşam, düzenli egzersiz yapmama sonucunda kaslar yeterince güçlenemez ve kasların taşıması gereken vücut ağırlığı da omurgaya ek yük getirir. Artı yük sonunda bel fıtığı ve disk kayması meydana gelir.

Sigara içmek: Sigaranın disk yapısının bozulmasına neden olduğuna ve iyileşmeyi yavaşlattığına dair araştırmalar yapılmaktadır.

Günlük yaşamda omurgaya ters olan hareketler yapmak: Yaşantımızda farkında olmadan yük kaldırma, itme, çekme gibi yaptığımız hareketlerde, omurga fizyolojisine uygun davranılmalıdır. Yerden bir yük kaldırırken mutlaka dizler kırılarak çömelmek, sonra yükü kaldırmak gerekir. Dolap yerleştirme, çamaşır asma vb. omuz üstüne yük kaldırmak gerekiyorsa merdiven yada sandalye  kullanmak gerekir. Yukarı doğru uzanmak sakıncalıdır. Masa başı işlerde tam dik pozisyonda oturulmalı ve bel girintisini destekleyecek yastık kullanılmalıdır. Yataktan kalkarken önce yan dönmeli, sonra ayakları yatak kenarından aşağı sarkıtıp dirseklerden yardımı ile doğrulanmalıdır. 

Yayınlanma Tarihi : 22.06.2016 23:06:56

Bel Fıtığı Disk Kayması Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Bel Fıtığı Disk Kayması"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Anlam Kayması

Anlam kayması, Türkçe'mizde kullanılan dilek, haber gibi eklerin yanlış şekilde veya yanlış anlamda kullanılmasına denir. İşi anlatacak biçimde kullanılmayan kelimelerin zaman ve ek bakımından uyumlu olmamasıdır. Konuşma ve yazma...

Spiral Kayması

Spiral kayması, spiralin kadınlara özgü bir koruma aleti olmasına bağlı olarak sadece kadınlarda meydan gelen bir rahatsızlıktır. Kadınlarda rahim içerisine takılmış olan spiralin, rahim ağzından direk olarak vajina ağzına kayması...

Kayma Ameliyatı

Kayma Ameliyatı, Gözlerimiz biz farkına varmasak da iki göz arasındaki koordinasyonu sağlayabilirler. Etrafı incelerken her iki gözümüzde saniyeler içinde oradan oraya bakabilmektedir. Fakat bazı kişilerde gözlerden birinde ya da...

Bel Kayması

Bel Kayması, kişinin omurgasında bulunan omurların yerlerinden oynaması sonucu omurilikte veya sinirlerde oluşan baskı hissidir. Omurga boyunca belirli bir sıra ile dizilmiş omur kemiklerinin her biri belirli bir düzen içinde sıra...

Omurga Kayması

Omurga Kayması, Omurga organı, omur denilen birbiri ile bağlı olan kemiklerden meydana gelmektedir. Vücut gelişimini tamamlamış olan insanların yüzde beşinden fazlasında omurganın en alt kısmında bulunan kemiklerin birbiri ile bir...

Göz Kayması

Göz kayması, gözlerin düz olarak bakma pozisyonunu kaybederek farklı yönlere doğru kayıp bakma durumuna verilen addır. Gözün bir tanesi içe doğru normal şekilde bakar iken diğer içe, dışa sağa sola yada alt köşelere bozuk bir şeki...

Yıldız Kayması

Yıldız Kayması, Yıldız; Ağırlıklı olarak hidrojen ve helyumdan oluşmaktadır, karanlık ve yoğun uzayda ışık saçan gökyüzünde bir nokta olarak görünmekte olan plazma küresi. Bir araya toplanan yıldızların oluşturduğu gökadalar gö...

Toprak Kayması

Toprak kayması, günümüzde özellikle ülkemizin bazı bölgelerinde çok sık karşılaşılan bir doğa olayıdır. Toprak kayması, bir diğer adıyla heyelan olarak bilinmektedir. Son derece yaygın olarak meydana gelen bu olay, dağlık ve engeb...

Yeni Doğan Bebeklerde Göz Kayması

Yeni Doğan Bebeklerde Göz Kayması, hemen hemen bütün bebeklerde yeni doğduklarında görülebilen bir durumdur. Önemli olan bu durumun kalıcı bir hale gelmemesidir. Yeni doğan bebeklerde, doğdukları zaman, göz yapıları tam tamamlanma...

Diz Kayması

Diz kayması, bacaklarımız hareket ettikçe eklem yerimizde hareket eder. Uyluk kemiği üst kısmında bulunan yatağın içine girer çıkar. Diz yatağında rahat bir şekilde kayar. Diz kapağındaki basınç eklem bölgesine eşit şekilde dağılı...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

kayma, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Nisan - 2018