Belde Disk KaymasıBelde disk kayması, insanlarda sık karşılaşılan problemlerden biridir. Müdahale edilmediğinde kalıcı hasarlara neden olabilen bu durum, doğrudan omurga kemikleri üzerinde meydana gelen hasarlar nedeniyle oluşur. Boyundan kuyruk sokumuna kadar uzanan, diskler ve kauçuksu bir maddeden oluşan omurgalar üzerinde farklı nedenlere bağlı olarak kayma problemleri meydana gelir. Genellikle bacaklarda ve kollarda görülen sinir tahribatı, uyuşukluk ve güçsüzlük gibi belirtilerle kendini gösteren belde disk kayması, özellikle de insanlarda şiddetli ağrı etkisi yaparak ciddi rahatsızlıklara yol açar. Kayma, vücudun merkez noktalarından biri olan belde meydana geldiği için insan vücudunun büyük bir kısmı bu durumdan olumsuz etkilenir. Bazı insanlarda herhangi bir belirti göstermeden hızlı bir şekilde ilerleyen bu kayma problemi ameliyat gerektirmese bile bazı insanlarda ameliyat şart olabilir. Belde disk kayması, bazı insanlarda müdahale edilmediği zaman disklerin birbirine sürtmesi nedeniyle disklerde ve diğer bölgelerde aşınmalar ortaya çıkar. Bu durum ise kalıcı sakatlıklara neden olabilir. Ayrıca belde disk kayması, omur etrafında bulunan sinirlere baskı yapacağı için belli bir süre sonra kişilerde felç hissine neden olarak bacakları da etkileyebilir. Bu risklerin var olması nedeniyle belde disk kayması, mutlaka müdahale edilmesi gereken bir durumdur. Belde Disk Kayması Belirtileri Nelerdir?
Belde Disk Kayması Neden Olur?Belde disk kayması sorununa neden olan en önemli etken, kişilerin sırtlarının alt bölgelerinde baskıyı artıracak olan tüm bükme, eğilme ve zorlanma durumlarıdır. Bu durum kimi zaman kişinin aniden hapşırmasından bile kaynaklanarak ortaya çıkabilmektedir. Bu gibi ani hareketler insanlarda disklerin kaymasına ya da çıkıntılar yapmasına neden olabilir. Bunun yanı sıra vibrasyonlu ve kaldırmayı gerektiren tüm işlemler insanlarda belde disk kayması sorununun ortaya çıkmasına neden olabilir. Son olarak bu duruma neden olan en yaygın etken, kişilerin sürekli olarak oturarak çalışmasıdır. İnsanların uzun süreler boyunca hiç hareket etmeden oturmaları, doğrudan beli olumsuz etkileyerek belde disk kayması problemine neden olur. Bunun haricinde;
|
.jpg "Çene Kayması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Çene Disk Kayması Belirtileri ve Tedavisi")
Belde disk kayması yaşadığımda hissettiğim belirtilerin ne kadar zorlayıcı olduğunu anlatamam. Özellikle bacaklarda meydana gelen uyuşukluk ve güçsüzlük hisleri beni günlük yaşamımda oldukça zorladı. Belimdeki ağrılar, bazen o kadar şiddetli oluyordu ki, basit hareketler bile büyük bir çaba gerektiriyordu. Özellikle kas spazmları yaşadığım anlar, beni tamamen kitledi ve hareket edemez hale geldim. Bu durumda müdahale edilmezse neler olabileceğini düşünmek bile korkutucu. Ayrıca, bel bölgesindeki sinirlerin etkilenmesiyle bacaklarıma yayılan ani ağrılar da oldukça rahatsız ediciydi. Mesane ve bağırsak kontrol kaybı yaşamak da işin cabasıydı. Bu durumun nedenleri arasında sürekli oturarak çalışmanın etkisinin büyük olduğunu öğrendim. Uzun süre hareketsiz kalmanın, beldeki disklere ne kadar zarar verebileceğini anlamak beni gerçekten endişelendirdi. Bu nedenle, belde disk kayması ile ilgili belirtilerim varsa mutlaka bir doktora görünmem gerektiğini biliyorum.
Cevap yazSevgili Benan,
Bel ağrısı ve buna bağlı belirtiler gerçekten günlük yaşamı zorlaştıran ve kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen durumlardır. Belirttiğin gibi, bacaklarda meydana gelen uyuşukluk ve güçsüzlük hisleri, kişinin hareket etme yetisini kısıtlayarak büyük bir rahatsızlık yaratabilir. Özellikle kas spazmları, aniden ortaya çıkabilecekleri için insanı oldukça çaresiz hissettirebilir.
Sürekli oturarak çalışmanın bel sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri konusunda bilinçlenmen çok önemli. Hareketsiz kalmanın beldeki diskler üzerinde yarattığı baskının farkında olmak, bu durumu önlemek adına atılacak ilk adımdır. Düzenli aralıklarla hareket etmek, esneme egzersizleri yapmak ve bel destekleri kullanmak gibi önlemler, bu tür sorunların yaşanma olasılığını azaltabilir.
Ayrıca, belirtilerinin ciddiyetini ve doktor kontrolünün gerekliliğini anlamış olman oldukça önemli. Uzman bir doktora başvurmak, hem mevcut durumunu değerlendirmek hem de uygun tedavi yöntemlerini bulmak açısından faydalı olacaktır. Kendine iyi bakmanı ve sağlığını her zaman öncelikli hale getirmeni dilerim.